Ο Κωστής γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κατερίνη. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α) στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο και κάτοχος διπλώματος προπονητή ποδοσφαίρου UEFA B. Από μικρός είχε αφοσιωθεί στον αθλητισμό, δοκιμάζοντας διάφορα αθλήματα, ένα από τα οποία ήταν το ποδόσφαιρο, που έφτασε ως τις επαγγελματικές κατηγορίες. Παράλληλα βρισκόταν πάντα μέσα στο χώρο των γυμναστηρίων!

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στον τομέα της Προπονητικής Αθλημάτων, Προπονητικής Ποδοσφαίρου, Αθλητικής Ψυχολογίας, Αθλητικής Διατροφής, Διατροφής - Άσκησης & Παχυσαρκίας καθώς και Προπόνησης Φυσικής Κατάστασης στην Παιδική/Αναπτυξιακή ηλικία.

Δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης, μείωσης βάρους, αποκατάστασης, βελτιστοποίησης αθλητικής απόδοσης καθώς συνεργάζεται με ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές διαφόρων αθλημάτων και ηλικιών ως προσωπικός γυμναστής τους.

Παράλληλα με το χώρο της γυμναστικής έχει εργασθεί και ως Υπεύθυνος προπονητής τμημάτων υποδομής και προπονητής ποδοσφαιρικών σωματείων της Πιερίας.

Του αρέσουν οι δραστηριότητες στη φύση, βουνό και θάλασσα, η ποδηλασία, το τρέξιμο και είναι λάτρης των ταξιδιών. Στόχος του είναι να προωθήσει την ευεργετικότητα της άσκησης σε όλες τις ηλικίες και να μυήσει την νεολαία στον αθλητισμό και την άσκηση.

Συνήθως λέει πως με υπομονή, επιμονή, αφοσίωση και συνέπεια, τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο!